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WHITE AND PINK

Calamares Caseiros

Olá,

 

Como prometido aqui está a receita de calamares caseiros, super saudáveis e feitos no forno,

 

Ingredientes:

Argolas de pota (utilizei um saco de 700g)

2 Ovos

1 Clara

Flocos de aveia, farelo de trigo e linhaça

Coentros q.b

Sal q.b

1 Limão

 

Pré-aquecer o forno a 180º

Temperar as potas com o sumo de meio limão e sal.

Bater os 2 ovos com a clara e os coentros

Colocar a aveia, linhaça e o farelo de trigo num prato.

Passar os calamares um a um pelos ovos e depois pelos cereais.

Forrar um tabuleiro com papel vegetal antes de colocar os calamares.

Levar ao forno cerca de 25 a 30 minutos. (ter atenção para não ficarem queimados)

Quando estiverem prontos regar os calamares com o sumo da outra metade do limão.

 

 

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Beijinhos

Carolina :)

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