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WHITE AND PINK

Healthy Smoothie

Olá,

 

Quem já lanchou?

Quem ainda não lanchou tem aqui uma excelente sugestão.

 

Para o lanche de hoje fiz um smoothie simplesmente maravilhoso. Estava tão bom que tive de vir aqui partilhar a receita.

 

Ingredientes:

1 Rodela de beterraba

3 Morangos

1/2 Banana

3 Colheres de sopa de iogurte grego ligeiro

1 Colher de sopa de whey vanilla raspberry (quem não tiver pode usar framboesas)

Triturar tudo muito bem com uma liquidificadora ou varinha mágica.

 

Ficou super cremoso. 

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Acompanhei com granola e weetabix

 

Um lanche simples, saudável e delicioso. Digam lá que não tem bom aspeto?

 

Beijinhos

Carolina :)

 

 

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