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WHITE AND PINK

O Açúcar

Boa Noite,

 

O assunto de hoje é o açúcar. O açúcar é nada mais nada menos que uma droga, e já são muitos os estudos que comprovam que este vicia tanto como a cocaína.
A edição desta semana da revista sábado tem como tema principal "Como resistir aos alimentos que viciam" e o tema principal podem adivinhar qual é...o açúcar.

Aqui fica um excerto desse artigo, que podemos chamar de  "O ciclo do vício".

ciclo do açucar.jpg

 

Eu falo por mim, já faz tempo que cortei no açúcar e posso dizer que quanto menos se come, menos se quer comer. Quando falo em açúcar não falo apenas em doces, mas também em refrigerantes, bolachas, os típicos cereais de "pacote" e tudo o que utilize farinhas refinadas na sua confeção. 

A decisão mais difícil passa por decidir que se quer mudar. Assim que o corpo se desabituar do açúcar deixamos de ter aquela sensação constante gula e de  vontade de comer alimentos semelhantes.

Está na hora de começarmos a fazer mais pela nossa saúde. 

E quem tiver oportunidade, compre a revista.

Beijinhos

Carolina :)