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WHITE AND PINK

Suco Verde na Tijela - 2

Bom Diaaa,

 

 Como prometido aqui fica mais um suco verde na tijela. Se preferirem beber basta adicionar mais água ou bebida vegetal.

 

Ingredientes:

1 Pêra (se for muito grande utilizar apenas metade)

5 a 6 Morangos pequenos

1 Mão cheia de espinafres

100 ml de Leite de aveia

1 Colher de sobremesa de manteiga de amêndoa

1 Colher de sopa de sementes chia

 

Modo de Preparação:

Colocar todos os ingredientes  numa liquidificadora, exceto as sementes e triturar até obter uma mistura cremosa.

Adicionar as sementes de chia, envolver bem e reservar cerca de 15 minutos

 

suco verde2.png

 

No final gosto sempre de decorar com uma colher de sobremesa de pólen.

 

Beijinhos

Carolina :)